Moja propozycja na zdrowe śniadanie.

Witam,

Bez śniadania nie wyobrażam sobie rozpoczęcia dnia. I nie ważne, czy to będzie kanapka, twarożek, czy owsianka - z domu na czczo nie wychodzę nigdy, chyba, że idę na pobieranie krwi. Nie lubię monotonii porannej w posiłkach, dlatego lubię zmieniać swoje menu. Znam osoby, co rano zawsze preferują np. owsianki, znam osoby co rano lubią śniadania tylko na słodko jak naleśniki, miodek - ja lubię jednak różnorodność. 

Poznałam niedawno Płatki Bio 5 zbóż Biobabalscy co do porannej owsianki nadają się idealnie oraz kawę orkiszową zbożową również Biobabalscy. Taki zestaw uważam, że jest bardzo zdrowy, sycący, odżywczy oraz pełen witamin. Ja co prawda uwielbiam rano tradycyjną kawę, ale kawy zbożowe również chętnie piję. Smak jej znam od dzieciństwa i może posłużyć jako zdrowszy zamiennik dla osób ceniących sobie zdrowy styl życia. Poznajcie moją propozycję na szybkie i zdrowe śniadanie. Brakuje tylko mleka, jogurtu, owoców i innych dodatków, ale ja skupiam się tylko na wersji solo ;) 

Co o produktach mówi Nam producent:

Płatki mix są zbiorem wszystkich najlepszych, najcenniejszych płatków, pochodzących z naszych najzdrowszych zbóż. Pszenica, owies, jęczmień, żyto i orkisz to bogactwo witamin, minerałów i składników odżywczych, mających zdrowotne działanie na cały organizm. Kompleks witamin i pierwiastków dostarczony wraz z nimi pozwoli cieszyć się energią i zdrowiem a ich wyjątkowy smak wzbogaci każdy jogurt, kefir, muesli czy posiłek mleczny. Doskonale nadają się również do wypieku ciasteczek i chleba.

Ekologiczna kawa orkiszowa to pyszna kawa zbożowa wyróżniająca się delikatnym smakiem orzechowym oraz lekką nutą goryczy. Orkisz jest jednym z najstarszych zbóż na świecie. Początki jego uprawy sięgają 8 tysięcy lat przed naszą erą. Jego właściwości pro zdrowotne docenili lekarze i żywieniowcy z całego świata.

Zalety owsianki na śniadanie:

- płatki bio są źródłem witamin, mikro i makroelementów,

- są źródłem błonnika,

- owsianka daje poczucie sytości, idealna dla osób odchudzających się,

- dodaje energii na cały poranek

Zdradzę Wam, że przecedzoną przez sitko kawę wykorzystuję później jako peeling na dłonie w postaci maseczki. Nie są to takie drobinki ostre jak przy fusiastej kawie grubo zmielonej, ale jako peeling wygładzający skórę na dłoniach u mnie się fajnie sprawdza.

Produkty pochodzą z Ekologicznego pakietu zdrowia - BŁĘKITNY

pozdrawiam,

Donna