Masz problemy z tarczycą? Sprawdź działanie Selenu C Plus od GLOE.

Witam,

Kiedy zachorowałam na niedoczynność tarczycy i usłyszałam diagnozę, byłam zagubiona i pełna pytań. Nie znałam tej choroby, nie wiedziałam, z czym tak naprawdę się mierzę, a mój ówczesny lekarz endokrynolog skupiał się wyłącznie na „cyferkach” z wyników badań, ignorując moje realne samopoczucie i objawy. Dziś wiem, że gdybym wtedy miała taką wiedzę, jaką posiadam obecnie, z pewnością nie zgodziłabym się na przyjmowanie syntetycznych leków, które rutynowo przepisuje się przy niedoczynności tarczycy. Z perspektywy czasu jestem przekonana, że odpowiednio dobrana dieta oraz świadoma suplementacja potrafią zdziałać znacznie więcej niż „mała tabletka na receptę”, która i tak nie potrafi wyleczyć, a pacjent czuje się coraz gorzej.

Selen wykazuje cenne właściwości wspierające zdrowie:

- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego,

- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy,

- pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym,

Witamina C wykazuje cenne właściwości wspierające zdrowie:

- przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego,

- przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego podczas i po intensywnym wysiłku fizycznym

- przyczynia się do prawidłowego tworzenia kolagenu dla prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych, kości, chrząstek, dziąseł, skóry, zębów,

- przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym,

- przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,

- pomaga w prawidłowym wchłanianiu żelaza.

Skład:

Inulina z korzenia cykorii, witamina C (kwas L-askorbinowy), selen (L-selenometionina), żelatyna (otoczka kapsułki).

Leczenie tarczycy to nie tylko dopasowywanie dawek hormonów do wyników TSH, to cały inny szereg badań, czy ocena stanów niedoborów witamin i minerałów w organizmie. Ja szczęście zareagowałam szybko i kilka lat temu, wzięłam sprawy w swoje ręce. Zmieniłam lekarza i przede wszystkim zaczęłam świadomie pracować nad swoim zdrowiem. Od zawsze dbałam i dbam o zdrową dietę, a teraz jeszcze bardziej skoncentrowałam się na eliminowaniu produktów wywołujących stany zapalne. Wyeliminowałam też przetworzoną żywność oraz to, co najczęściej jedzą wszyscy w fast foodach. Czasem jestem przerażona ile osób potrafi być i jeść w takich miejscach. Dla mnie to szok!

Wracając do tematu tarczycy... Oprócz zdrowego pożywienia wdrożyłam także przemyślaną suplementację, a w kontekście zdrowia tarczycy najczęściej mówi się jeszcze o innych składnikach jak: jod, selen, cynk, magnez, witamina D3 + K2MK7, omega-3, probiotyki i inne minerały i witaminy które by długo tu wymieniać.

Dziś jednak chciałabym zatrzymać się przy selenie, pierwiastku, który często jest pomijany, a ma kluczowe znaczenie w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy i ochronie jej przed stanem zapalnym, dlatego w codziennej suplementacji jest ze mną GLOE - Selen C Plus, który stosuję od kilku tygodni. To suplement diety w formie kapsułek, którego skład i działanie idealnie wpisują się w moje potrzeby. Opakowanie zawiera 60 tabletek, a zalecana dawka to jedna kapsułka dziennie, czyli prosto, wygodnie i dla mnie skutecznie.

Łykając selen, wiem, że dbam o prawidłową pracę mojej tarczycy. Gdy akurat nie mam pod ręką kapsułek – choć zazwyczaj mam, to sięgam też po orzechy brazylijskie, ponieważ już 1-2 orzechy w zupełności wystarczą, by pokryć dzienne zapotrzebowanie na selen, więc jeśli ktoś nie może sobie pozwolić na suplementację polecam też właśnie orzechy brazylijskie. Ja uważam, że suplement diety jakim jest selen C plus, to nie tylko kolejna kapsułka w dziennym rytuale suplementacji to świadoma decyzja, która wspiera mój jeden z najważniejszych gruczołów w moim organizmie, dlatego staram się, by suplement GLOE był ze mną każdego dnia, bo jego działanie widzę i czuję.

Wpis przy współpracy reklamowej z marką Gloe.

#współpracareklamowa

Czy zmagacie się może z niedoczynnością tarczycy? Obserwując bliskich zarówno w rodzinie, jak i wśród znajomych, mam wrażenie, że to coraz częstsza diagnoza… prawdziwa plaga naszych czasów. Czy wspieracie swój organizm od środka, sięgając po selen i inne potrzebne składniki?

pozdrawiam,

Donna

Pure Beauty Box - odkryj przełomowe rozwiązania L’Oréal Paris REVITALIFT LASER.

Witam,

Niespodzianki od Pure Beauty potrafią naprawdę ująć za moje serce. To właśnie dzięki tej wspaniałej współpracy mogę każdego miesiąca odkrywać nowe boxy wypełnione po brzegi pielęgnacyjnymi perełkami, ale także edycje specjalne, tworzone we współpracy z wyjątkowymi markami.

Tym razem Pure Beauty zabrało mnie w podróż sentymentalną, w stronę piękna dojrzałego, świadomego i pełnego klasy. Do moich drzwi zawitał box z kosmetykami od marki, która od lat budzi we mnie emocje to marka L’Oréal Paris. Jeszcze jako młoda dziewczyna, obserwowałam kobiety, które wybierały te produkty - dojrzałe, eleganckie, pewne siebie. Dziś sama mając 40+, czuję, że to właśnie mój czas, by świadomie sięgać po pielęgnację skrojoną na miarę potrzeb mojej skóry.

We współpracy z L’Oréal Paris i Pure Beauty mam przyjemność przedstawić Wam nowość: Revitalift Laser - linię kosmetyków opracowaną z myślą o skórze dojrzałej, zmęczonej, potrzebującej wsparcia w walce z utratą jędrności, pierwszymi zmarszczkami czy utratą blasku.

To zaawansowane formuły, bogate w nowoczesne składniki aktywne, które odpowiadają na realne potrzeby skóry kobiet takich jak ja, które nie szukają kompromisów między skutecznością, a przyjemnością stosowania.

Zapraszam Was kochani dziś na open box i pierwsze wrażenia, a może już wkrótce podzielę się efektami regularnego stosowania tego pielęgnacyjnego duetu. Bo piękno nie zna wieku, ale zna jakość pielęgnacji.

L'Oréal Paris Revitalif Laser innowacyjne serum peptydowe Lifting w butelce

cena: 84,99zł/30ml

Serum 3w1, które oferuje skuteczne rozwiązanie dla wszystkich typów skóry z widocznymi oznakami starzenia: redukuje zmarszczki, ujędrnia, wyrównuje kolory.

Formuła wzbogacona o 3 peptydy.

- Formuła wzbogacona o peptyd Argireline (R), pomaga wygładzić rysy twarzy i redukuje drobne linie.

- Frakcję peptydów kolagenowych wspierają redukcję zmarszczek.

- Elasti-peptydy pomagają ujędrnić skórę.

2 witaminy + frakcje probiotyczną:

- witamina Cg pomaga rozświetlić cerę i widocznie wyrównać jej koloryt,

- witamina B5 (pochodna witaminy B5) wspiera regenerację skóry,

- frakcje probiotyczne - wsparcie bariery hydrolipidowej.

3 typy kwasu hialuronowego:

- makrocząsteczkowy dla nawilżenia,

- mikrocząsteczkowy dla ujędrnienia,

- mikrowypełniający dla redukcji zmarszczek.

Serum peptydowe L’Oréal Paris Revitalift Laser od razu przyciągnęło moją uwagę, zarówno obietnicą efektów, jak i dopracowaną, wygodną formą aplikacji dzięki pipetce. Uwielbiam, gdy pielęgnacja łączy skuteczność z komfortem użytkowania! Już sam opis działa jak zapowiedź czegoś naprawdę wyjątkowego, to 3 peptydy, 2 witaminy, frakcje probiotyczne i aż 3 rodzaje kwasu hialuronowego. Brzmi jak intensywna kuracja liftingująca zamknięta w eleganckiej buteleczce. Jestem bardzo ciekawa, jak sprawdzi się na mojej skórze, szczególnie jeśli chodzi o jej ujędrnienie i wygładzenie rysów twarzy.

L'Oréal Paris Revitalift Laser krem przeciwzmarszczkowy na dzień z pro-retinolem i peptydami

cena: 53,99zł/50ml

Redukuje 10 oznak starzenia się skóry w miesiąc. Jeden krem - potrójne działanie: redukcja zmarszczek, ujędrnienie, rozświetlenie. Wzmogacony o 4 topowe składniki aktywne polecane przez dermatologów:

- pro-retinol - pomaga zredukować zmarszczki i odnowić teksturę skory,

- kwas hialuronowy - wspiera nawilżenie i ujędrnienie skóry,

- witamina Cg - pomaga rozświetlić skórę i widocznie ujednolicić jej koloryt,

- peptyd Argireline (R) - pomaga rozluźnić rysy twarzy, wygładzić zmarszczki i drobne linie.

Ten krem od L'Oréal Paris z serii Revitalift Laser od początku przyciągnął moją uwagę nie tylko składem, ale też obietnicą widocznych efektów już w miesiąc. Redukcja zmarszczek, ujędrnienie i rozświetlenie skóry to coś, czego obecnie szczególnie poszukuję w pielęgnacji. Po pierwszych testach muszę przyznać, że jego konsystencja bardzo mi odpowiada, jest kremowa, aksamitna, a przy tym dobrze się wchłania i współgra z makijażem. Ciekawi mnie, jak sprawdzi się na dłuższą metę, bo skład z pro-retinolem i peptydami naprawdę wygląda bardzo obiecująco.

Box z duetem L’Oréal Paris Revitalift Laser naprawdę bardzo pozytywnie mnie zaskoczył. Zarówno krem, jak i serum to produkty, które na co dzień używam w swojej pielęgnacji. Ta seria ma świetnie opracowane formuły, przyjemne konsystencje i liczę na to, że realnie wpłyną na kondycję skóry. Oczywiście mam też pełną świadomość, że żaden kosmetyk nie usunie zmarszczek szybko i w magiczny sposób i nie tego oczekuję po kilku tygodniach stosowania. Mimo to wiem, że takie produkty przy systematycznym stosowaniu naprawdę potrafią zrobić różnicę: wygładzają skórę, nawilżają ją, poprawiają sprężystość i ogólny wygląd cery. I choć, jak wspomniałam, nie liczę na to, że ten duet natychmiast zlikwiduje u mnie zmarszczki, to jestem pewna, że skóra odwdzięczy się zdrowym, promiennym wyglądem.

Oceniając samą estetykę opakować to zwróciłam też uwagę na wygląd produktów, są one eleganckie i nadają tej bordowej serii wyjątkowego charakteru i klasy. Te małe estetyczne detale, nie tylko cieszą u mnie oko, ale także uprzyjemniają mi codzienny rytuał pielęgnacyjny.

Wpis przy współpracy reklamowej z marką Pure Beauty i L’Oréal Paris

Uważam, że ten zestaw to doskonałe wsparcie w codziennej pielęgnacji skóry 40+, ale także świetna propozycja dla kobiet dojrzalszych, które szukają skutecznych i jednocześnie komfortowych w stosowaniu kosmetyków. Krem i serum z serii L’Oréal Paris Revitalift Laser nie tylko pięknie prezentują się na półce, ale przede wszystkim mają przemyślane, nowoczesne formuły, które odpowiadają na potrzeby skóry dojrzałej, czyli nawilżają, wygładzają i poprawiają sprężystość cery. Myślę, że to także świetny pomysł na prezent z okazji Dnia Mamy, który w kalendarzu już 26 maja. Zestaw jest elegancki i może sprawić wiele radości każdej mamie, podkreślając, że zasługuje na wszystko, co najlepsze.

A może znacie już tę linię i z chęcią sięgacie po nowości, które marka L’Oréal Paris regularnie wprowadza? Chętnie poznam Wasze opinie.

#lorealparis #revitalift #revitaliftlaser #skincare

pozdrawiam,

Donna

Cytrynian Magnezu GLOE - mój codzienny suplement diety i naturalne wsparcie dla organizmu

Witam,

W świecie, w którym tempo życia nie zwalnia, a jedzenie coraz częściej traci swoją pierwotną jakość, suplementacja stała się dla mnie codziennym rytuałem – naturalnym i potrzebnym uzupełnieniem zdrowego stylu życia. Żywność, którą spotykamy na sklepowych półkach, szczególnie w dużych hipermarketach, często wygląda pięknie… ale niestety niewiele w niej wartości odżywczych. Zauważyłam to już dawno - produkty pełne są sztucznych dodatków, konserwantów, a warzywa i owoce nie pachną już tak jak kiedyś. Dlatego z czasem zaczęłam bardziej świadomie podchodzić do wyboru tego, co jem, i gdzie robię zakupy – stawiając na jakość, nie ilość, bo oprócz zdrowego pożywienia ważna jest dla mnie suplementacja. 

Suplementy diety towarzyszą mi od lat - zwłaszcza te na włosy, skórę i paznokcie, stosowane z przerwami w formie „kuracji”. Jednak od około półtora roku moja suplementacja przeszła na zupełnie nowy, wyższy poziom - teraz każdego dnia wspieram swój organizm produktami o prostych, czystych i skutecznych składach. Wśród nich mam kilku codziennych, sprawdzonych „towarzyszy”, a jednym z nich, niezmiennie ważnym jest magnez, który odgrywa ogromną rolę w moim codziennym funkcjonowaniu.

Dziś chciałabym podzielić się z Wami moim nowym odkryciem i suplementem diety GLOE - Cytrynian Magnezu + Witamina B6, który zagościł w mojej rutynie kilka tygodni temu. Co mnie do niego przekonało? Skład, forma i wygoda stosowania, ale o tym opowiem w dalszej części wpisu.

Niektóre z cennych właściwości magnezu:

- przyczynia się do utrzymania równowagi elektrolitowej,

- przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego,

- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego,

- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni,

- przyczynia się do prawidłowego podziału komórek,

- przyczynia się do utrzymania zdrowych kości,

- przyczynia się do utrzymania zdrowych zębów,

- przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,

Niektóre z cennych właściwości witaminy B6:

- przyczynia się do prawidłowego metabolizmu białek i glikogenu

- wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego

- wspiera produkcję czerwonych krwinek

- wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego

- przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej

- przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego

 - przyczynia się zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia

Skład:

Magnez (cytrynian magnezu), Witamina B6 (pirydoksalo-5-fosforan), Żelatyna (otoczka kapsułki)

Wybierając suplement diety, zawsze kieruję się składem, to dla mnie absolutnie kluczowy aspekt. Nie sięgam po produkty w ciemno, nie daję się zwieść kolorowym opakowaniom czy krzykliwym hasłom reklamowym w telewizji. Zawsze dokładnie analizuję etykietę i sprawdzam, co kryje się wewnątrz kapsułki, tabletki czy proszku. Dlaczego? Bo zbyt często „apteczne” suplementy, mimo pozornej skuteczności i profesjonalnego wyglądu, zawierają niepożądane dodatki, które moim zdaniem nie powinny mieć miejsca w produkcie mającym wspierać nasze zdrowie. Mam tu na myśli takie składniki jak: wypełniacze, substancje przeciwzbrylające (np. stearynian magnezu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych), fosforany, stabilizatory, konserwanty, a także sztuczne barwniki. Ich obecność często nie ma żadnego wpływu na efektywność suplementu – są one dodawane głównie z powodów technologicznych, by ułatwić produkcję lub poprawić wygląd produktu. Niestety, niektóre z tych dodatków mogą być obciążeniem dla organizmu, szczególnie przy długotrwałym stosowaniu. Dużo czytam na te tematy i zagłębiam się, dlatego świadomie wybieram suplementy o krótkim, przejrzystym składzie, bez zbędnych dodatków. Cenię sobie produkty, które są maksymalnie naturalne, czyste i transparentne w komunikacji ze swoim użytkownikiem. Suplementy, które nie udają czegoś, czym nie są, tylko realnie wspierają zdrowie. To właśnie dlatego produkt taki jak GLOE Cytrynian Magnezu + B6 znalazł się w mojej codziennej rutynie, bo spełnia moje wymagania zarówno pod względem składu, jak i działania.

Suplementacja magnezu (a dokładnie forma cytrynian magnezu), od dawna jest stałym elementem mojej codziennej rutyny. Zauważyłam, że gdy regularnie go przyjmuję, to czuję się po prostu dobrze. Moje ciało funkcjonuje sprawniej, nie łapię szybko zmęczenia, a wieczorne wyciszenie i zasypianie przychodzą znacznie łatwiej, niż kiedy nie łykałam regularnie tego składnika. Rano po śniadaniu i przed snem, łykam 1 tabletkę i zawsze popijam dużą ilością wody, jest to mój codzienny, prosty rytuał. Sen staje się wtedy głębszy, bardziej regenerujący, a poranki są przyjemniejsze, bez uczucia „mgły mózgowej” czy ociężałości. Zamiast tego budzę się z lekkością, mam jasność myślenia, energię do działania i po prostu chęć do życia. To niesamowite, jak tak niepozorny składnik jak magnez potrafi wpłynąć na moją codzienną jakość życia, zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

Cytrynian magnezu stosuję nieprzerwanie już od około 1,5 roku i jest to jedna z najlepszych decyzji zdrowotnych, jakie podjęłam. Przez ten czas miałam okazję wypróbować różne formy i marki, zawsze jednak wracałam do cytrynianu magnezu, bo to właśnie on zapewnia mi największy komfort stosowania i najlepsze rezultaty.

Wpis przy współpracy reklamowej z marką Gloe.

#współpracareklamowa

A Wy kochani suplementujecie magnez, w formie cytrynianu magnezu? 

pozdrawiam,

Donna