30 paź 2018

Jak walczyć z alergią - Allergoff neutralizator alergenów kurzu domowego i Allwrgoff atopy seria do skóry suchej i atopowej.

Witam,


Nastał sezon grzewczy, a co za tym idzie - moje kociaki będą stałymi bywalcami w domu. O ile wiosna, lato i kawałek jesieni są to tropiciele przygód na zewnątrz, tak zimniejsza jesień i zima kociaki będą wygrzewać się w domu. Mają swoje miejsce i swój kącik, ale czasami też przesiadują ze mną w pokoju. Po takich wizytach robię często porządki, bo wiadomo łóżko+kot=kurz, alergeny i uczulenie itp. Ja na szczęście na koty nie jestem uczulona, ale znam takie przypadki co w mojej rodzinie, kto nie spojrzy na kota od razu ma alergie (kicha, łzawi, ma zaczerwienioną skórę, wszystko go swędzi itp.)


Będąc na spotkaniu blogerek w jednym upominku znalazłam ciekawe produkty od Icbpharma to Allergoff oraz Allergoff atopy - od razu pomyślałam, że produkty przydadzą mi się ze względu na kociaki i teraz kurz na łóżkach, dywanach, meblach tapicerowanych, fotelach czy zasłonach nie będzie taki straszny, bo wszędzie tam gromadzą się alergeny wziewne, których gołym okiem nie widać. A nie mówię już ile kurzu gromadzi się na czarnych meblach - ha, to tylko posiadacze takich mebli rozumieją i wiedzą o czym mówię.

Co to takiego jest ten Allerg0ff?

Preparat ALLERGOFF spray wspomaga leczenie objawów choroby alergicznej spowodowanych alergenami obecnymi w kurzu domowym, takimi jak: alergeny roztoczy kurzu domowego, zwierząt domowych, grzybów pleśniowych i pyłków roślin.

Allergoff spray wykazuje dwukierunkowe działanie ochronne:
Neutralizuje alergeny kurzu domowego. ALLERGOFF spray zawiera wodną zawiesinę polimerowych mikrokapsułek oddziałujących na alergeny. Zawarta w nich mieszanina składników modyfikuje strukturę cząstek alergizujących, dzięki czemu tracą one swoje uczulające działanie. Scala drobiny kurzu w nielotne cząstki. Po naniesieniu preparat ALLERGOFF spray na chronioną powierzchnię następuje związanie drobin kurzu i obniżenie stężenia alergenów we wdychanym powietrzu.

Jest to produkt naprawdę bardzo przydatny w każdym domu, bez względu czy są w nim zwierzęta, czy nie. Kurz osiada wszędzie i jest wszędzie nawet w maskotkach dla dzieci. Nie zawsze da się wszystko porządnie wyczyścić, jak np. meble, fotele - powierzchownie tak, ale to co gromadzi się w środku to już lepiej o tym nie wiedzieć. Dlatego takim preparatem warto popsikać domowe wybrane miejsca. Preparat ten jest bardzo wydajny, zapewnia 6 miesięcy ochrony po jednorazowym zastosowaniu, czyli dwa razy do roku takie porządne porządki warto przeprowadzać dla Naszego lepszego samopoczucia i zdrowia.


Jeśli chodzi o produkty Allergoff atopy to w skład tej serii wchodzą:
ALLERGOFF Atopy barierowa emulsja do kąpieli leczniczych
ALLERGOFF Atopy barierowa oliwka do kąpieli leczniczych
ALLERGOFF Atopy powlekająco barierowy krem do ciała


ALLERGOFF Atopy barierowa emulsja do kąpieli leczniczych
- wspomaga odbudowę naturalnego płaszcza ochronnego skóry
- łagodzi uczucie suchości i świądu po kąpieli
- wspomaga rozwój fizjologicznej flory bakteryjnej skóry ograniczając rozwój flory patogennej

ALLERGOFF Atopy barierowa oliwka do kąpieli leczniczych
- wspomaga odbudowę naturalnego płaszcza ochronnego skóry
- łagodzi uczucie podrażnienia, suchości i świądu skóry po kąpieli
- silnie zmiękcza i natłuszcza skórę

ALLERGOFF Atopy powlekająco barierowy krem do ciała
- wspomaga odbudowę naturalnego płaszcza ochronnego skóry
- chroni uszkodzoną barierę skórną, łagodzi uczucie podrażnienia, suchości i świądu skóry
- wspomaga rozwój fizjologicznej flory bakteryjnej skóry ograniczając rozwój flory patogennej
- intensywnie nawilża skórę


Jeśli ktoś boryka się z bardzo łuszczącą skórą, alergią, czy z zapaleniem skóry to polem stosować całą tą serię. Ja na skórze ciała posiadam skórę normalną, jedynie przejściowymi okresami staje się ona sucha i przesuszona. Najczęściej dzieje się to w okresie chłodniejszym. Jak wiecie lubię się balsamować i dlatego ten nawyk jest ze mną nawet nie pamiętam od kiedy, więc nie dopuszczam do mocnego przesuszania. Jednak czasami odczuwam też, że po tych wszystkich drogeryjnych pachnących balsamach skóra mnie czasami swędzi. Wtedy sięgam po balsamy bezzapachowe, naturalne. A, że ostatnio nie miałam nic takiego zarówno do ciała jak i do kąpieli takiego naturalnego, delikatnego tak ta seria spadła mi z nieba. Bardzo chciałam ją poznać, tym bardziej, że preparaty te nie zawierają parafiny, substancji zapachowych, barwników i parabenów. Stosować je można od 1 miesiąca życia. 

Emulsja do kąpieli jak i barierowa oliwka do kąpieli są produktami bardzo delikatnymi i łagodnymi. Nie lubię uczucia tłustości na skórze, ale tutaj po zastosowaniu tych preparatów w kąpieli odczułam już po pierwszym użyciu sporą różnicę w dobrym nawilżeniu skóry. Emulsją należy nanieś na skórę w czasie kąpieli na wilgotną skórę. Ja czasami używam ją też pod prysznicem. Jest ona średnio gęsta, bez substancji zapachowych. Po kąpieli delikatnie osuszam ciało ręcznikiem nie pocierając, a przykładając ręcznik do ciała. To naprawdę działa, bo skóra była mega miękka, nawilżona i delikatna w dotyku - ukojona. Oliwkę natomiast również można stosować w czasie kąpieli wlewając ją do wody, lub aplikować bezpośrednio na skórę. Ja jednak wybieram opcję wlewania jej do wody. Również i po takim zabiegu skóra szybko i od razu dobrze się nawilża. Oliwka silnie ją zmiękcza. Kiedyś miałam już podobną oliwkę tego typu, więc raz na jakiś czas takie nawilżenie przyda się każdej skórze, nie tylko atopowej. Ja niekiedy wlewam oliwkę też do miski z wodą i tak moczę same stopy. Fajny zabieg jeśli chodzi o nawilżenie przesuszonych pięt. Polecam zwłaszcza teraz kiedy częściej przesiadujemy w domu, gdy za oknem jest zimno. 

Jeśli chodzi zaś o sam barierowy krem, który jest do ciała i stosuje się go po kąpielach - ja spróbowałam go zaaplikować na moją łuszczycę w okolicach głowy, czyli za uszami. Tu łuska moja nadal występuje i jest to bardzo uciążliwe na co dzień. Krem ten nawilża, ale też nie chce odczuwać takiego tłustego filmu za uszami, więc jego stosuje tylko na noc, kiedy wiem że rano umyje włosy. Krem sprawdza się też na przesuszonych kolanach czy łokciach. A kiedy przyjdą mrozy i temperatura spadnie do minusowych kresek wykorzystam go na dłonie, bo wtedy one są suche jak wiór, zwłaszcza skóra między palcami. 


A Wy jak sobie radzicie z kurzem i suchą, atopową skórą?
Robicie zabiegi nawilżające w domu, kiedy odczuwacie suchą skórę lub łuszczenie. 





pozdrawiam,

Donna

29 paź 2018

Psychoterapia dziś Rozmowy, pod redakcją Zofii Milskiej-Wrzosińskiej.

Witam,


Wrześniowa pogoda była tak piękna, że jak tylko miałam chwile czasu wykorzystywałam ją do czytania na zewnątrz w ogrodzie. Przeczytałam wtedy kilka książek od wydawnictwa PWN i teraz kiedy za oknem już ciemno, szaro mogę zabrać się za recenzje i przedstawienie ich dla Was. Lubię książki psychologiczne naukowe, bo przecież z psychologią tak naprawdę spotykamy się na co dzień. Psychoterapia dziś rozmowy pod redakcją Zofii Milskiej-Wrzosińskiej to książka, która po kilku stronach wydawała mi się, że będzie się ją 'ciężko'czytało (ze względu na takie pytania-odpowiedzi, coś ala wywiad), ale już pierwszy rozdział sprawił, że tak mi się ona spodobała, że zaczęłam czytać rozdział, za rozdziałem. I nawet jak miałam inne obowiązki to musiałam do końca przeczytać dany rozdział, by się z książką rozstać na chwilę. Naprawdę jest bardzo ciekawa i interesująca. Dawniej słowo psychoterapeuta czy psychoterapia, była odbierane za coś wstydliwego, ukrywającego, bo ludzie boją się psychiatry - teraz jest to coś normalnego i na porządku dziennym (choć mało o tym się pisze np. w prasie), więc lektura ta będzie dla wszystkich tych, którzy interesują się psychoterapią i wahają się, czy aby nie powinni się zgłosić ze swoimi problemami po pomoc do terapeuty, jak również książka jest dla klientów/pacjentów gabinetów terapeutycznych, którzy zobaczą jak to wszystko wygląda od kuchni. Czy Wy lubicie takie lektury?


Książka da odpowiedź na kilka ważnych pytań:
↬ Skąd wiadomo, że psychoterapia może komuś pomóc wyzwolić się z psychicznego cierpienia?
↬ Co współczesne badania mówią o ludzkiej psychice?
↬ Jak rodzi się depresja?
↬ Na czym polega psychoterapia i jak długo powinna trwać?
↬ Jak zadbać o własny rozwój bez popadania w egocentryzm?
↬ Czy można pomóc parze, z której uchodzi para?
↬ Jak wygląda praca psychoterapeuty z dzieckiem?
↬ Jakie jest współczesne rozumienie uzależnienia?
↬ Czy każdy może zostać psychoterapeutą?

Kim jest zatem psychiatra?
To lekarz, który zajmuje się ludzkim umysłem.

Książka stanowi zbiór rozmów z czołowymi polskimi psychoterapeutami i superwizorami psychoterapii skupionymi wokół Laboratorium Psychoedukacji. Przedmiotem refleksji są tu rozmaite obszary życia i pracy psychoterapeutycznej, takie jak: relacje i budowanie poczucia bezpieczeństwa, ciąża i okres okołoporodowy, rodzicielstwo, cielesność i jej związki z psychiką, praca, uzależnienia, żałoba i trauma, przywracanie sprawczości, warsztat psychoterapeuty. Autorzy przyglądają się różnym formom i zastosowaniom psychoterapii w kontekście przemian zachodzących we współczesnym społeczeństwie, wskazują nowe kierunki rozwoju tej dziedziny, rozprawiają się z mitami na jej temat.


Książka ta otworzyła mi 'pewne szufladki' w głowie. Część rozmów bardzo mi się podobała. Chociażby to, ze psychiatry nie należy się wstydzić, ani bać. Kiedy jesteśmy przygnębieni, gdy Nasze problemy się pogłębiają to szybki krok np. do depresji. W takich chwilach rozmowy ze specjalistą, naprawdę wiele zdziałają - wystarczy sobie dać pomóc. Niektórzy też obawiają się tabletek - psychiatrzy mówią, że to nic złego. To tak, kiedy mamy anemię i czujemy się słabo, organizm Nasz potrzebuje wtedy żelaza, więc łykamy żelazo w formie tabletkach czy spożywamy więcej produktów z zawartością żelaza - pół roku, rok - do czasu kiedy organizm nie odzyska w pełni sił. Podobnie jest z tabletkami na depresję, lęki, bezsenność itp. dolegliwości związane z psychoterapią. Łykamy do czasu kiedy widzimy efekty zdrowia, lepszego samopoczucia. Psychiatrzy zapewniają, że nie są to leki na całe życie, czy leki, które uzależniają.


W książce tej jest naprawdę masę różnych zagadnień, odpowiedzi przekazane w prosty i czytelny sposób. Każdy z Nas tak naprawdę potrzebuje specjalisty, tylko siebie oszukuje, że jest wszystko w porządku. To nie nasza wina, że czujemy, myślimy czy zachowujemy się tak, a nie inaczej, to wiele czynników jak otoczenie, praca, kariera, stres, rodzina, śmierć itd. wpływa na to jak działa Nasz umysł i czy potrzebujemy rozmów z kimś kto potrafi do Nas dotrzeć. Ja z perspektywy czasu, wiem że dużo by mi pomogły rozmowy, po śmierci babci - bardzo to wtedy przeżyłam i nadal to gdzieś we mnie tkwi. Na tamten czas nie myślałam o psychoterapii, a wiem że dużo by mi takie rozmowy z dobrym psychoterapeutą pomogły. Podkreślam z dobrym - nie z takim, który przepisze garść proszków, nie wysłucha, a odbębni wizytę za sporą kasę ;/


Uważam, że większość z Was ta książka by zainteresowała lub Waszych najbliższych.




pozdrawiam,

Donna

28 paź 2018

Bourjois Le Duo Blush, Le Petit Strober.

Witam,


Od około miesiąca czasu, jest ze mną gromadka tych oto pięknych róży do policzków Bourjois Le duo Blush oraz rozświetlacz Le petit Strober.  Bardzo lubię stosować zarówno róże jak i rozświetlacze, więc z tych produktów jestem naprawdę zadowolona. Wcześniej Bourjois miało i ma w swojej ofercie róże jednokolorowe, teraz w nowościach spotkać możemy dwukolorowe. Są one nieco droższe, ale i tak bardzo wydajne, więc taki róż posłuży Nam naprawdę na długo, a po dłuższym stosowaniu nie ma śladu na ubywanie go z pojemniczka.


W nowościach spotkać można odcień 01 Inséparoses, odcień 02 Roméo et Peachette, odcień 03 Caramélio Mélo oraz odcień rozświetlacz Le Petit Strober Universal Glow. Te błyskotki naprawdę potrafią sprawić promienną cerę, nadać świeżości i jak na domowe warunki dobrze wykonturować twarz na policzkach. Ja cały czas uczę się tego konturowania i powiem, że nieraz jestem bardzo zaskoczona, jak twarz może się zmienić. Odmłodnieć. Wystarczy nanieś dany produkt w odpowiednie miejsca i za pomocą szerokiego pędzla dokładnie rozetrzeć. Co prawda w pudełeczku jest dołączony pędzel i nim też dobrze się aplikuje róż, dlatego jak kto woli czy użyje swojego sprawdzonego pędzla czy tego malutkiego tutaj to efekt i tak będzie uważam dobry. Róże czy rozświetlacz wykańczają makijaż do perfekcji. Ja od razu jak nie nałożę czegoś na poliki czuję się blado i tak nieswojo. Po prostu lubię ten efekt podkreślonych policzków nie od dziś. 


Co mi się jeszcze podoba w tych produktach? Opakowanie z małym lustereczkiem (sprawdza się poza domem), dobre zamykania na taki magnezowy klik, super też, że jest ten pędzelek no i zapach, który mega mi się spodobał - jakby kadzidłowy. Róże jak i rozświetlacz na skórze u mnie trzymają się bez zarzutu w ciągu dnia, potrafią wiele godzin przetrwać bez poprawek i bez naruszania. Jestem mega zadowolona. Najtaniej te błyskotki można kupić na iperfumy.pl :) 


Znacie już te perełki do wykańczania makijażu?
Lubicie róże, bronzery, roświetlacze itd.
Te małe pojemniczki nie zabierają dużo miejsca w kosmetyczce, więc na wyjazdy i podróże na pewno fajnie się sprawdzą.



pozdrawiam,

Donna

27 paź 2018

Kwiatowo-zielono-drzewna Luminata od Avon.

Witam,


Jak pisałam dziś na instagramie poznałam nowy zapach od Avon - Luminata. Jest to ostatnia nowość wśród zapachów tej marki. Perfumik poznałam jeszcze na końcówce września, więc jakiś czas temu. Na początku jego poznanie z nim było średnie, ponieważ pomyślałam, że jest to zapach nie dla mnie - ale kobieta zmienną jest i pokochaliśmy się od drugiego psiknięcia i tak już zostało. Może dlatego, że w dzień kiedy go otworzyłam i pierwszy raz powąchałam, bolała mnie głowa i źle reagowałam na zapachy. I to było chyba główną przyczyną tego, że tak pomyślałam. Po kilku dniach, kiedy znów po niego sięgnęłam - mój zachwyt był wow, ale on pięknie pachnie. Jaka jest więc jego kategoria? Kwiatowo-zielono-drzewna, więc może nie jest zaliczany do typowo jesiennych zapachów, ale jest mega kobiecy i stworzony zarówno dla młodszych kobiet jak i kobiet dojrzalszych. Czy znacie może już Luminatę?
 

Główne nuty zapachowe jakie w nim spotykamy to: 
gruszka, biała peonia kryształowa, wanilia z Madagaskaru. 
Brzmi bardzo przyjemnie i kusząco. Zwolenniczki kochające różne zapachy, różnie na niego reagują. Ja mam dzień, że go bardzo lubię, później mam już ochotę na coś zdecydowanie zmysłowego, słodkiego i tak w kółko. Flakonik jego jest jak taka trójkątna kula i ładnie prezentuje się na toaletce lub w łazience na szklanej półeczce. Ja posiadam wersję 50 ml, choć w rzeczywistości flakonik jest malutki. Zapach jest kwiatowy i ładny, myślę że znajdzie swoje grono odbiorców i co najważniejsze spodobał się już jednemu mężczyźnie, więc jest dobrze. Pora jesienna może nie jest dla niego odpowiednia, ale wiosna i lato już zdecydowanie tak. Ja np. nie czuję w nim wanilii hmm, stawiam dość mocno na zapach peoni i w tle słodkiej gruszki, więc taki sobie przyjemniaczek na co dzień do pracy czy na spotkanie.


Dajcie znać czy znacie już Luminatę?



pozdrawiam,

Donna

26 paź 2018

Zestaw do higieny jamy ustnej Oral B 1-2-3.

Witam,


Znów zaniedbuje dział o higienie jamy ustnej, a cały czas przecież używam coś nowego z past do zębów, dlatego postaram się teraz częściej pisać i o tych produktach, bo podobnie jak kosmetyki, pasty do zębów mogą być lepsze, gorsze i można je sobie na wzajem polecać lub też ostrzegać. Jak w każdej kategorii kosmetycznej, tak i w kategorii past do zębów mam kilka swoich ulubieńców i wracam do nich, ale cały czas lubię i jestem nastawiona też na nowości jak i nowe pasty jakie do tej pory jeszcze nie miałam. Taką pastą była pasta Oral-B. Czy Wy też tak macie, że jak widzicie pastę to wybieracie do tego też szczoteczkę tego samego producenta? Lub odwrotnie wybieracie szczoteczkę, a później szukacie pasty z tej samej marki? Ja nieraz tak mam i takim oto sposobem poznałam Oral-B pastę jak i zestaw szczoteczek Oral B 1-2-3 Classic Care.


Szczoteczka do zębów Oral B 1-2-3 Classic Care zapewnia zdrowe i piękne zęby. Skutecznie usuwa osad nazębny i pomaga zapobiegać próchnicy. 
Właściwości:
- usuwa osad nazębny, poleruje powierzchnię zębów, zapewnia delikatną pielęgnację dziąseł i szkliwa zębów, łatwo się nią manipuluje

***
Pasta do zębów Oral B 1-2-3 zapewnia kompletną pielęgnację zębów i dziąseł. Czyści zęby z osadu nazębnego i resztek jedzenia, a jednocześnie pielęgnuje dziąsła i śluzówkę jamy ustnej.
Właściwości:
-dokładnie czyści zęby, ogranicza powstawanie osadu zębnego, pielęgnuje dziąsła


Szczoteczki zmieniam bardzo często, dlatego najczęściej lubię wybierać jak są takie zestawy 2-3-4 sztuk razem. Wychodzi to cenowo o wiele taniej i jest to wygodne, bo kupię raz i mam zapas już na jakiś czas. Czasami też wybieram jedną 'lepszą' szczoteczkę, ale i ona po czasie nadaje się do wymiany, więc opcje kilku sztuk kupione razem też nie są złe. Szczoteczki z Oral B są bardzo wygodne w użyciu. Posiadają małą główkę, więc to bardzo dobrze, bo wtedy można doczyścić zęby nawet w odległych zakamarkach. Po miesiącu użytkowania szczoteczka nadal jest bardzo w dobrym stanie, choć miewałam też takie, że po miesiącu szczoteczka nadawała się już do wymiany, tutaj jest wszystko okej. Szczoteczka nie jest zniszczona. Bardzo dobrze mi się nią trzyma w dłoni i dobrze operuje podczas mycia. Pasta do zębów Oral B 1-2-3 okazała się być również dobrą pastą, ale jak dla mnie nieco łagodną o miętowym smaku, wolę i lubię jak pasta jest mocno miętowa. Tutaj smak jest łagodny i lekki, więc to już kwestia gustu. Jedni wolą mniej drudzy bardziej miętowy smak. Ale ogólnie oceniam, że pasta dobrze czyści zęby, pozostawia po umyciu uczucie wygładzonych i uczucie takich śliskich ząbków. Jednak dla lepszego odświeżenia w smaku w ustach ja np. lubię jeszcze po umyciu też mocną i rześką miętową gumę do żucia, wtedy mam taki powiew świeżości w ustach na dłużej i czuję się już lepiej w świeżym oddechu.
  

Oral B fajny i dobry domowy zestaw.

A czy ktoś z Was posiada np. elektryczną szczoteczkę z Oral B? Jaki model polecacie lub na co zwrócić uwagę przy kupnie takiej szczoteczki?



pozdrawiam,

Donna

25 paź 2018

Co nowego jesiennego w nowościach makijażowych w drogeriach Natura?

Witam,


Kolejne nowości zawitały do szaf w Drogeriach Natura. I choć pomimo już szarej aury za oknem, nadchodząca jesień może być niezwykle barwna. Wizażysta marki Kobo Professional Daniel Sobieśniewski przedstawia zaprojektowaną przez siebie paletę 9 cieni Kobo Professional Fabulous Eyeshadow Palette. Ta limitowana edycja zaskakuje bogactwem kolorów – od jasnego różu do butelkowej zieleni. Potrójne paletki cieni do powiek My Secret Natural Beauty Eyeshadow Palette zyskują trzy nowe odsłony o różnorodnych odcieniach brązu, różu i zieleni. Wśród nowości znalazły się również korektory do twarzy marek Kobo Professional i Sensique, a także maskara zwiększająca objętość rzęs marki My Secret.

Jesteście ciekawi tych nowości? Zapraszam na szybki ich przegląd. Wszystkie produkty dostępne są wyłącznie w drogeriach Natura oraz na www.drogerienatura.pl.


Kobo Professional PALETA 9X FABULOUS – edycja limitowana
Paleta wysokiej jakości cieni do powiek stworzona we współpracy z wizażystą marki KOBO Professional Danielem Sobieśniewskim. Zawiera dziewięć modnych odcieni o matowym i metalicznym wykończeniu. Są one kremowe, mocno napigmentowane i znakomicie się rozcierają. Paletę można uzupełniać ulubionymi zapasami pojedynczych cieni KOBO Professional.
Cena: 59,99 zł

Kobo Pofessional CREAMY CAMOUFLAGE CORRECTING & CONTOURING
Kremowy korektor, który tuszuje niedoskonałości cery i neutralizuje cienie pod oczami. Jest odporny na ścieranie i nie wysusza skóry. Nawilża twarz dzięki specjalnie dobranej formule na bazie masła shea i olejku z pestek moreli. Idealny również do konturowania.
Dostępny w trzech wariantach kolorystycznych: 401 FAIR, 402 LIGHT BEIGE, 403 NATURAL BEIGE
Cena: 18,99 zł

Secret NATURAL BEAUTY EYESHADOW PALETTE – edycja limitowana
Palety cieni idealnych do wykreowania makijażu zarówno dziennego, jak i wieczorowego w bardziej zdecydowanym stylu. Bogactwo efektów w ramach tej samej palety. Jedwabista, silikonowo-mineralna formuła ułatwia aplikację. Cienie znakomicie przylegają do powieki i zachowują trwałość przez długi czas. Są hipoalergiczne. 
Paleta dostępna jest w trzech kompozycjach kolorystycznych: 
Path Through the Dunes, Sweet’n’Spicy, Ocean Storm.
Cena: 18,59 zł

My Secret CREATE YOUR STYLE VOLUME MASCARA WITH 2 STAGE BRUSH
Maskara zapewniająca natychmiastowy efekt powiększonej objętości i perfekcyjnej stylizacji rzęs. Intensywnie czarna formuła tuszu oraz dwustopniowa szczoteczka pozwoli uzyskać wyjątkowe pogrubienie rzęs od nasady, aż po same końce. Gwarantuje idealne rozdzielenie oraz naturalne podkręcenie rzęs.
Cena: 17,99 zł

Sensique SENSITIVE SKIN HIGH COVERAGE LIQUID CONCEALER 
Długotrwały korektor kryjąco-matujący. Idealnie kryje niedoskonałości. Sprawia, że skóra jest gładka 
i matowa. Szczególnie polecany dla osób o cerze wrażliwej.
Dostępny w trzech odcieniach:
 1 PORCELAIN, 2 LIGHT BEIGE, 3 SAND BEIGE.
Cena: 14,99 zł


Jak widać znów dzieje się w nowościach. Ja jestem ciekawa korektorów. A Wy?



pozdrawiam,

Donna

24 paź 2018

Program dla nastolatek Dove Self-Esteem - budowanie pozytywnej samooceny.

Witam,


Dziś chciałabym poruszyć bardzo ważny temat dla nastolatek. Razem z marką Dove powstał pewien program, który od tego roku ruszył też w Polsce - to Program Dove Self-Esteem, który wspiera nastolatki i mówi o budowaniu pozytywnej samooceny i przywrócenie pewności siebie i wiary we własne możliwości. Ja sama nie tak dawno byłam nastolatką (no dobra kilkanaście lat temu), ale doskonale pamiętam ten okres mojego życia. Wtedy też były inne czasy, ale od tamtego okresu jak i do dziś tak samo nastolatki są mało pewne siebie, nie mają wysokiej samooceny, boją się oceny innych, są nieśmiałe, przy krytyce wycofują się, zamykają w sobie, skrywają, ale też dążą do bycia idealną, piękną - nie są sobą. Dlatego dzięki Dove super, że są takie działania i możemy wspierać nastolatki w tym trudnym dla nich okresie dojrzewania. Zapraszam Was kochani na dzisiejszy wpis i przedstawienie na czym polega Program Dove Self-Esteem.

źródło:internet

Na początek kilka istotnych faktów i liczb, bo to ważne by zaznajomić się z tym trudnym tematem.

59% dziewczynek na świecie nie ma wysokiej samooceny! W Polsce ten odsetek dochodzi aż do 81% nastolatek, które w wyniku niskiego poczucia własnej wartości nie są w pełni realizować swojego potencjału. Odpowiedzią na ten problem jest programDove Self-Esteem – Budowanie pozytywnej samooceny”. To pierwsza polska edycja światowego projektu realizowanego przez markę Dove nieprzerwanie od 2004 roku. Do tej pory program dotarł do ponad 20 milionów młodych osób w 139 krajach, a w 2018 roku także do Polski, gdzie został objęty honorowym Patronatem Rzecznika Praw Dziecka.

Kształtowanie poczucia własnej wartości to długotrwały proces na który wpływ ma wiele czynników. Tymczasem jak pokazują wyniki badania przeprowadzonego na zlecenie marki Dove 53% dziewczynek na całym świecie przyznaje, że czuje presję bycia piękną. Presję, która z jednej strony kreowana jest przez media, promujące wyidealizowane standardy piękna, z drugiej potęgowana przez media społecznościowe, które zwiększają presję atrakcyjnego wyglądu, zgodnego z aktualnymi trendami.

Niska samoocena – poważny problem! 

Niestety nierealne kanony piękna i wszechobecna presja sprawiają, że nastolatki mają nie tylko niską samoocenę, ale brak im również pewności siebie, a stąd już tylko krok do braku wiary we własne możliwości i zaprzepaszczenia osobistego potencjału. Niska samoocena niesie również konsekwencje na poziomie osobistym, relacji międzyludzkich i społecznych. 
W Polsce aż 83% dziewcząt pozbawionych pewności siebie nie angażuje się społecznie – wycofują się z życia rodzinnego, ograniczają kontakty z przyjaciółmi, ponieważ nie czują się pewnie.
78% respondentek z niską samooceną przyznało, że cierpi na zaburzenia odżywiania lub w inny sposób naraża swoje zdrowie. Niestety przykrych konsekwencji jest znacznie więcej i rzutują one na całe życie. Jak pokazują wyniki badania Dove blisko 90% nastolatek w życiu dorosłym nie będzie wystarczająco pewnych siebie, aby odważnie wyrażać swoje zdanie i asertywnie bronić podjętych decyzji. Z kolei 17% kobiet twierdzi, że nie pójdzie na rozmowę o pracę, a 8% nie idzie do pracy, kiedy czuje się brzydka. 

Dlatego projekt „Dove Self-Esteem – Budowanie pozytywnej samooceny” ma szansę realnie wpłynąć na życie wielu nastolatków. Jak podkreśla Ewelina Gajewska – brand Manager marki Dove - Naszym celem jest wspieranie dzieci i młodzieży w budowaniu pozytywnej samooceny oraz przekonania o własnej wartości – rozumianej jako pewność siebie i swoich umiejętności. 

źródło:internet

„Dove Self-Esteem – Budowanie pozytywnej samooceny”
 
W Polsce projekt będzie realizowany pod honorowym patronatem Rzecznika Praw Dziecka w oparciu o bezpłatne materiały szkoleniowe takie jak lekcje warsztatowe dedykowane uczniom oraz szkolenia edukacyjne skierowane do nauczycieli, realizowane przez Eksperta Programu Marię Rotkiel - psycholog, terapeutkę rodzinną, trenerkę rozwoju osobistego. Program odpowiada na jedne z największych problemów polskich nastolatków, którymi są: 
- zaniżona samoocena, 
- brak pewności siebie, 
- brak poczucia własnej wartości, które wynikają z porównywania się do nieosiągalnego i nierealistycznego ideału piękna – wspomina psycholog. 

Dzięki współpracy z ekspertami i pracownikami akademickimi, wszystkie szkoły, które wezmą udział w Programie będą mogły korzystać nieodpłatnie z atrakcyjnych materiałów edukacyjnych, pomagających w budowaniu pewności siebie oraz w kreowaniu pozytywnego obrazu swojego ciała wśród młodzieży. Projekt Dove Self-Esteem kierowany jest do nauczycieli i uczniów klas IV-VIII szkół podstawowych, a udział w nim potwierdzony zostanie certyfikatem.

W ten sposób marka Dove pragnie wpłynąć na rozwój indywidualnego potencjału każdego młodego człowieka, pomóc w odnalezieniu pewności siebie, zwalczyć lęk i niską samoocenę wśród dzieci i młodzieży. Dzięki misji Self-esteem, Marka Dove zarówno przed najmłodszymi jak i nauczycielami otwiera szereg możliwości edukacyjnych wpływających zarówno na relację między rówieśnikami jak i wyniki w nauce.
źródło:internet

Dziewczęta, piękno i pewność siebie - polska edycja globalnego badania 

Az 81% dziewcząt w Polsce nie ma wysokiej samooceny, a to właśnie pewność siebie ma bezpośredni wpływ na dziewczyny i wykorzystanie przez nich w pełni swojego potencjału, z konsekwencjami na poziomie osobistym, relacji międzyludzkich i społecznym. 

Kiedy dziewczęta nie czują się dobrze we własnym ciele – 8 na 10 z nich nie angażuje się społecznie, a aż 78% cierpi na zaburzenia odżywiania lub w inny sposób naraża swoje zdrowie. 9 na 10 z nich nie będzie w przyszłości asertywne i nie będzie umiało obronić swoich decyzji.

Dziewczęta kładą duży nacisk na znaczenie piękna w życiu, co sprawia, ze brak pozytywnej samooceny i pewności siebie jest znaczącym problemem. Badanie pokazuje również wzrost świadomości dziewcząt na temat roli, jaka media i media społecznościowe odgrywają w kształtowaniu norm piękna. 

57 % dziewcząt otrzymuje więcej komplementów/komentarzy na temat tego, jak wyglądają, niż na temat ich wysiłków, dokonań i zasług. Ten sam procent uważa, ze w dzisiejszym społeczeństwie kluczowe jest spełnienie pewnych standardów urody. 

4 na 10 z nich uważa, ze media społecznościowe zwiększają presje, aby ludzie wyglądali w określony sposób i aż 7 na 10 uważa, ze media i reklama wyznaczają nierealistyczne standardy piękna, których większość nigdy nie osiągnie.

Wszystkie aktywności związane z kampanią społeczną marki Dove będzie można śledzić na stronie: Dove

A Czy Ty pamiętasz swój okres bycia nastolatką - jaka była Twoja pewność siebie, lubiłaś swoje ciało, akceptowałaś swój wygląd, miałaś swoje zdanie, angażowałaś się w życie społeczne? A może masz rodzeństwo teraz w tym wieku lub swoje dzieci - jak im pomagasz?




pozdrawiam,

Donna

23 paź 2018

Co warto przeczytać tej jesieni w niePRZECZYTANE.pl - długie wieczory z książką czas zacząć.

Witam,



Już za parę dni znów przestawimy zegarki na czas zimowy, a więc co za tym idzie - znów zapadną długie jesienno-zimowe wieczory, kiedy to już po godzinie 16stej robić będzie się ciemno i sennie. Ale, aby ten czas dobrze wykorzystać, przy odpoczynku i pysznej aromatycznej kawie czy herbacie z cytryną, imbirem oraz goździkami i przy palącej się świecy czy kominku warto przejrzeć i nadrobić zaległości w czytaniu. Długie wieczory idealnie przy tym pasują, bo pod kocem świetnie się czyta - sprawdziłam, więc polecam.


Przygotowałam kilka propozycji książkowych, które warto przeczytać tego zimowego sezonu. Czy Wy gotowi jesteście na czytanie? Ja powiem, że czytam w każdej wolnej chwili - mam jeszcze kilka zaległych lektur psychologicznych i poradników, ale teraz chcę czegoś innego. W internetowej księgarni nieprzeczytane znalazłam kilka świetnych babskich i nie tylko pozycji. Są to nowości i bestsellery. Wiecie, że ta księgarnia jest najtańszą księgarnią internetową w Polsce? Dostać tu można bogatą ofertę nowości jak i pozycje trudno dostępne. To miejsce dla starszych jak i młodszych, gdzie rabaty i promocje trwają tu przez cały rok, a wachlarz wydawnictw jest bardzo szeroki.  To miejsce pełne inspiracji, gdzie w uporządkowanej kategorii bez problemu znajdziemy interesujący Nas tytuł.

Co więc zainspirowało mnie do wybrania i przeczytania kilku pozycji książkowych? Okładka, zapowiedź, a może ciekawy tytuł? Zapraszam Was kochani na krótki przegląd moich nowości jakie chcę przeczytać.

Z każdym oddechem 
Sparks Nicholas 

Jeśli chodzi o opowieści o miłości, Nicholas Sparks jest ich niekwestionowanym królem. Hope jest w rozterce. Skończyła 36 lat, od sześciu lat ma chłopaka, ale na ślub raczej się nie zanosi. Tymczasem u jej ojca właśnie zdiagnozowano poważną chorobę. Hope postanawia więc odciąć się od wszystkiego, spędzić tydzień w wakacyjnym domku w Sunset Beach i zastanowić się nad swoją przyszłością. Tru, urodzony w Zimbabwe przewodnik safari, pojawia się w Sunset Beach, by poznać ojca i dowiedzieć się więcej o młodości matki. Gdy ścieżki dwojga obcych sobie ludzi niespodziewanie się krzyżują, wybucha pomiędzy nimi żarliwe uczucie. Wkrótce oboje staną przed trudnym wyborem: oddać się miłości czy spełnić obowiązek wobec rodziny? Posłuchać głosu serca czy rozsądku? 
Jego romantyczne opowieści pokochały kobiety na całym świecie. To autor, który jak nikt inny zna kobiecą duszę i kobiece potrzeby. Nic dziwnego, że jego powieści rozeszły się już w niemalże 120 milionach egzemplarzy, tłumaczone są na 50 języków, a wiele z nich zostało zekranizowanych. A sam Sparks jest nazywany królem powieści obyczajowych.

Karminowe serce 
Gąsiorowska Dorota

Kiedy Laura trafia do urokliwej cukierenki, której właścicielka od lat ręcznie wyrabia pachnące łakocie, nie może oprzeć się magii tego miejsca. Zapach aromatycznej czekolady i kolorowe, pękate słoje z żurawiną i migdałami przyprawiają ją o zawrót głowy. Laura boi się jednak, że ani przeprowadzka i nowy dom wśród wrzosowisk, ani bliskość magicznej cukierenki nie ukoją bólu po tym, co stało się kilka lat wcześniej. Wtedy ktoś, kto wydawał się bliski, sprawił, że serce Laury pękło, a jakaś część jej samej odeszła na zawsze. Dziewczyna nie podejrzewa jednak, że właścicielka cukierni skrywa pewien sekret… Czy magia Złotego serca i życzliwi ludzie pomogą Laurze odzyskać nadzieję? I czy to prawda, że złamane serce może jeszcze pokochać – nawet dwa razy mocniej?

Singielka w Londynie. Stare miłości i nowe rozterki 
Matulewicz Marta

W życiu rezolutnej Ewy, która dała się już poznać czytelniczkom „Singielki w Londynie“, następują kolejne rewolucje. Tytułowa bohaterka będzie przeżywać upadki i wzloty miłosne, leczyć złamane serce, zmieniać stanowisko pracy i przeprowadzać się. Czy te doświadczenia sprawią, że Ewa straci swój optymizm i naturalną otwartość na świat? Czy singielka z Polski, mimo przeciwności losu, nadal wytrwale szukać będzie szczęścia i prawdziwej miłości?

Najszczęśliwsza 
Czornyj Max

Tamtego dnia być może była najszczęśliwsza w całym swoim życiu. Być może, bo nigdy się tego nie dowiedziałem. Zamiast tego stałem w lepkiej i ciepłej kałuży. Moja żona i dziecko nie żyli. Dawid Kaster dostaje list od byłej żony. Problem w tym, że Ilona została zamordowana cztery lata temu. Mimo to charakter pisma i treść nie pozostawiają wątpliwości. To musi być ona. Krótka wiadomość przywołuje demony przeszłości. Na tym jednak nie koniec, bowiem mężczyzna wkrótce otrzymuje kolejny niespodziewany prezent. Czy zabójca Ilony prowadzi z Dawidem sadystyczną grę? A może kobieta żyje, a cztery lata temu doszło do niewyobrażalnej pomyłki? Z każdą kolejną wskazówką Kaster jest coraz bliżej odkrycia prawdy. A ta zaprowadzi go wprost do piekła. Thriller psychologiczny autora bestsellerowego GRZECHU. Sprawdź, jak niewiele dzieli idealne życie od przerażającego kłamstwa.

Życie na zamówienie, czyli espresso z cukrem
Wilczyńska Karolina

Przypadkowe odwiedziny całkowicie zmieniły jej życie… Miłka trafiła do „Kawiarenki za rogiem” zupełnym przypadkiem.W pierwszej chwili poczuła się zniechęcona - mrukliwy barman i niemiła kelnerka nie nastrajali pozytywnie do tego miejsca. Wtedy jednak dziewczyna skosztowała pysznej herbaty jaśminowej w towarzystwie pewnej wróżki, poznała egzotycznego bluesmana Bogdana, a także zaprzyjaźniła się z kotem Włóczęgą. No i stało się – Miłka zdecydowała się zostać w Kawiarence na dłużej. Co z tego wyniknie? Kobieta wciąż musi uporać się z prześladującym ją Rafałem, zmierzyć z rodzinną tajemnicą powierzoną jej przed śmiercią babci, a także przekonać się, jakie miejsce w jej życiu zajmie mały Franek. "Życie na zamówienie, czyli espresso z cukrem" to opowieść pełna miłości, ważnych życiowych problemów i rodzinnych tajemnic. Uśmiechniesz się, wzruszysz, ale przede wszystkim odnajdziesz w Miłce cząstkę siebie!

Randka 
Jensen Louise

Zaskakujący thriller psychologiczny, od którego nie można się oderwać. Uzależnia! Jedna noc może zmienić wszystko… Przekonana przez przyjaciół, że powinna pogodzić się z rozpadem małżeństwa i niedawną separacją, Ali umawia się przez portal randkowy na spotkanie z nowym mężczyzną. Sobotni wieczór zaczyna się niewinnie, jednak gdy Alison budzi się w niedzielę rano, odkrywa, że cały jej świat wywrócił się do góry nogami. Jest sama w swoim mieszkaniu i nie pamięta, co się jej przytrafiło. Z rany na jej głowie sączy się krew, a gdy spogląda w lustro, nie rozpoznaje swojej twarzy. Co więcej, Ali nie rozpoznaje też nikogo z przyjaciół i rodziny. I nie potrafi zidentyfikować osoby, która najwyraźniej zamierza zniszczyć jej życie… Randka, kolejna powieść bestsellerowej autorki takich przebojów, jak: Siostra, Prezent i Surogatka, to trzymający w napięciu thriller, który nie pozwoli ci zasnąć aż do świtu.


Kochani czy czytaliście już te pozycje lub macie zamiar coś z moich propozycji przeczytać? Coś o miłości, napięciu, akcji... Lubicie takie powieści? Jesień i zima zapowiadają się dłuuugie, więc warto mieć nowe książki i zaopatrzyć się w ciekawą lekturę, niż przesiadywać nieproduktywnie w social media.


A na koniec ciekawostka: 
Jeśli ktoś jest z Krakowa, to od 25-28 października odbywają się tam 22. Międzynarodowe Targi Książki - lubicie takie wydarzenia?




pozdrawiam,

Donna
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...