Dzień dobry! Dotarliśmy do Ciebie! To już wiesz jakie masz plany na dziś? :) - Swigo!

Witam,

Dzień dobry! Dotarliśmy do Ciebie! To już wiesz jakie masz plany na dziś? :) - Swigo!

Tak właśnie przywitała mnie przesyłka od Swigo i tak właśnie postanowiłam zatytułować dzisiejszy wpis.

Zawsze wierzyłam w moc zdrowych soków/smoothie. Od dawna je piję w domu tworząc różne kombinacje smakowe. Soki zawsze mają dobry wpływ na zdrowie, urodę, czy sylwetkę. Myślę też o zakupie dobro jakościowej wyciskarce, bo blender jaki mam to robię w nim tylko sycące smoothie, a zależy mi też na wyciskanych świeżych sokach. Kiedy jednak nie mam czasu na kupienie owoców i warzyw tych sprawdzonych na lokalnych ryneczkach - bo nie chce tych sztucznych z hipermarketów, sięgam po gotowe zdrowe soki i smoothie. Moimi ulubionymi w ostatnim czasie stały się soki Swigo, które wybrałam ze względu na ich różnorodność i bogatą ofertę jaką mają w swojej produkcji. Zamówienie jakie do mnie dotarło, było doskonale zapakowane, w odpowiednie torby termiczne z wkładami chłodzącymi, więc wszystko bezpiecznie i szybko było do mnie dostarczone. Jeśli ktoś chce może wybrać swój wybrany box soków, lub wybrać gotowy plan Swigo o którym zaraz Wam wszystko opowiem.

Wszystkie soki SWIGO są poddawane metodzie HPP, dzięki której mają wydłużony termin przydatności do spożycia, przy zachowaniu większości witamin i składników odżywczych. Nie zawierają cukru, są bez konserwantów i są tłoczone na zimno. To doskonały sposób przemycania warzyw i owoców w ciągu dnia dla dzieciaków i dorosłych też. Ja uwielbiam każdy rodzaj soku, niezależnie co kryje on w środku, czy jest to kwaśna cytryna, czy słodka pomarańcza, marchewka, czy też zielony szpinak. W smoothie w tym domowym nauczyłam się pić niektóre warzywa jak np. seler naciowy, gdzie taki świeży do zjedzenia bym nie zjadła, a w napoju chętnie wypiję. Smak ma naprawdę pyszny więc, każdemu polecam.

Wracając do soków i smoothie Swigo - ile szklanek soku, czy smoothie pijecie na co dzień?

U mnie to dwie duże szklanki, czyli jedna butelka o pojemności 500 ml zdrowego soku lub smoothie tłoczonego na zimno, który zapewnia mi maksimum witamin i zdrowia. 

Opcja ZDROWA SKÓRA, jaką wybrałam na początek, posiada w sobie same dobrocie m.in: sok z jabłka, liści szpinaku, ogórka, liści jarmużu, cytryny, imbiru, kurkumy. Jest to idealne połączenie, by sok nie był kwaśny, nie był z goryczką, a naprawdę sprawia, że kubki smakowe od razu polubią ten owocowo-warzywny smak. Może wygląd nie jest najpiękniejszy, ale tu nie o wygląd koloru przecież chodzi ;)

Sok DETOX, także ma w sobie bombę witaminową i oczyszczającą - sok z jabłka, pomarańczy, liści szpinaku, natki pietruszki, liści pokrzywy i imbiru. Im bardziej zielono, tym bardziej ja lubię takie połączenia. Uważam, że na wiosnę warto sobie zrobić taki zielony detox, gdyż po zimie mogło nam się przytyć tu i ówdzie, a takie witaminy dobrze wpłyną nie tylko na samopoczucie, zdrowie, ale przede wszystkim na sylwetkę.

Sok MŁODOŚĆ, to kolejna zdrowa propozycja z soku z jabłka, soki z marchwi, z pomarańczy, z cytryny, z imbiru i soku z jarząbu pospolitego. Marchewka to królowa witamin jeśli chodzi o piękną zdrową skórę, zawiera beta karoten, witaminę A, która poprawia koloryt skóry i jest nazywana witaminą młodości. Marchewkę lubię pod każdą postacią, czy to na surowo, czy w sokach, duszoną, czy gotowaną. 

Na łamach bloga, też często piszę o suplementach - ktoś może pomyśleć, że tylko z nich czerpię witaminy - ale nie, bo przede wszystkim z owoców i warzyw, a suplementy jak sama nazwa wskazuje jest to dodatek (suplement) do diety. Zawsze stawiałam na pierwszym miejscu owoce i warzywa, dlatego cieszę się, że wraz z sokami Swigo przywitam wiosnę z moją lepszą witalnością. Kiedyś usłyszałam, że soki - detox wcale nie są detox - oczywiście powiedziała to osoba, która soków nie pije! Ja jednak mam inne zdanie, bo sama wiem po sobie jak się czuję po wypiciu zdrowego soku, niż zjedzeniu mięsa - za którym nie przepadam. Regularne picie soków/smoothie z samych zielonych składników świetnie oczyszcza organizm, usuwane są toksyny, skóra staje się być świeża, odzyskuje swój naturalny blask. Jeśli początkowo zauważymy gorszy stan cery i np. wypryski zamiast gładkiej skóry, to znak, że skóra właśnie przechodzi etap oczyszczający. Chwilę będzie źle, by potem nastąpił szybki efekt poprawy. U mnie stan cery nie pogarszał się, jednak miałam inny efekt uboczny - krótko mówiąc pociłam się. To był właśnie znak, że wraz z potem usuwane są toksyny. To wszystko nie nastąpi po kilku butelkach soku - kuracja powinna trwać kilka miesięcy i być systematyczna. Najlepszym okresem jest właśnie wiosna, lato i złota jesień.

Wspomniałam też na początku o gotowym planie Swigo - co to takiego za plan i dla kogo on będzie najlepszy?

To tematyczne zestawy funkcjonalnych soków i smoothie, które zadbają o Twoje różnorodne potrzeby. W gotowych zestawach znajdziemy 8, 12, lub 20 butelek soków. Myślę, że to fantastyczne rozwiązanie dla wszystkich zabieganych, którzy zapominają o owocach i warzywach w ciągu dnia. Wszystkie wersje smakowe są tak dobrane, by zapewnić składniki odżywcze i witaminy.

W ofercie jest 9 planów Swigo:

1). młodość i uroda,

2). detox i równowaga,

3). dla dzieci,

4). energia na co dzień,

5). na zdrowie,

6). fit,

7). regeneracja,

8). szczęście,

9). do szkoły,

Mój zestaw sokowy i smoothie jest przepyszny. Codzienna dawka takich witamin, sprawia, że czuję się być szczęśliwa.

A Wy kochani gotowi na wiosenny detox?

pozdrawiam,

Donna