10 lut 2020

Kawa - pobudzająca i aromatyczna. 5 zalet picia kawy.

Witam,



Jako osoba uzależniająca od kawy, nie umiem jej sobie odmówić. Kocham pić dobrej jakości kawę, nawet kilka razy dziennie. Kiedy czuję jej aromat z rana - pobudzają się od razu wszystkie moje zmysły. Kawa budzi mnie do życia, dodaje energii, a przy tym działa na moje niskie ciśnienie, bo z takim się od zawsze zmagam. Najlepiej mi smakuje zaparzona świeżo mielona kawa w dobrej kawiarni, kafejce, czy w restauracji. Jak wiemy, ceny takich kaw zwłaszcza w dużych miastach nieraz dają sporo do życzenia. Nie da się ukryć, kawy takie są drogie. Raz na jakiś czas można sobie oczywiście na taką kawusię pozwolić, ale na dłuższą metę tak pić codziennie kawę w restauracji, to jednak spory wydatek, gdyby sobie to tak podliczyć w skali miesiąca, a później roku, to myślę, że niezła kwota by się z tego uzbierała.


Mnie zadowala picie kawy w domu, tu również dobrze zaparzona i ładnie podana smakuje tak samo wyśmienicie. Najlepiej jak ktoś z rana zaparzy i doniesie do łóżeczka, taką cieplutką to już jestem w siódmym niebie ;) Czy zastanawialiście się jaki wpływ na Nasze życie ma kawa? Nie tylko powoduje ona to, że budzimy się rano i dobrze funkcjonujemy, ale ma też cały szereg drogocennych właściwości. Przedstawię Wam dziś wybranych takich 5 zalet. Jest ich znacznie, więcej na dobry początek kilka z nich.

1). Kawa pomaga spalać tłuszcz - to dobra wiadomość, dla wszystkich tych, którzy się odchudzają. Jedyny warunek, tu należy pić kawę czarną bez dodatków jak: mleko, cukier, miód, bita śmietana, kolorowe posypki, słodkie syropy itp. Ja odstawiłam cukier, ale sięgam po miód, nie potrafię się przekonać do gorzkiej kawy.

2). Kawa ma w sobie źródło ważnych substancji odżywczych - filiżanka kawa kryje w sobie witaminy B2, B3, B5, PP oraz mangan i potas. Nadmiar wypłukuje natomiast magnez, należy wiec, do kawy pić szklankę czystej niegazowanej mineralnej wody.

3). Po wypiciu kawy wzrasta w organizmie stężenie serotoniny, jest to hormon szczęścia, ale gdy pijemy ją często i w dużych ilościach - kawa może nam zaszkodzić. Pojawia się wtedy nerwowość, roztrzęsienie, szybsze bicie serca, wyższy puls. 

4). Kawa zwiększa zdolność umysłową - ja kiedy mam napisać np. jakiś artykuł jest ze mną mała czarna filiżanka kawy. Sprawdziłam to nieraz i wiem z doświadczenia, że jest to prawdą. Pisanie idzie mi wtedy łatwiej, szybciej, mam w głowie wiele pomysłów i większą wenę twórczą. 

5). Kawa jest dobra na depresję, kiedy czujemy, że Nasz nastrój zaczyna się pogarszać, łapiemy tak zwanego doła, aromatyczna kawa to pierwszy krok do poprawy tego stanu.


Moja kawa to kawa ziarnista Cafe Creme Blend Jura. Jest to mieszanka 100% czystych Arabik. Jest lekka, przyjemna i delikatna w smaku, jednocześnie aromatyczna i wykwintnie zrównoważona gwarantuje zachwyt podniebienia.


A Wy jaką lubicie pić kawę najchętniej?



pozdrawiam,

Donna

32 komentarze:

  1. Uwielbiam kawę, chociaż kiedyś nie mogłam jej nawet czuć, bo mnie mdliło. Teraz piję jakieś dwie filiżanki dziennie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja raz miałam sytuacje, co mnie po kawie mdliło, ale przeszło :)

      Usuń
  2. A ja za kawą nie przepadam, za to kocham herbaty wszelkiej maści :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja jestem wiernym smakoszem kawy od lat :-) muszę koniecznie spróbować tej

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też od dawna już jestem smakoszem kawy ;)

      Usuń
  4. Uwielbiam kawę i nie wyobrażam sobie swojego dnia bez 2, czasami 3 filiżanek :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O ja też sobie nie wyobrażam dni bez kawki :) 3 może nie pije, ale 2 tak

      Usuń
  5. Mój brat uwielbia kawę. Ja niestety za nią nie przepadam, a próbowałam różnych rodzajów kaw. Twojej kawy nie piłam.

    OdpowiedzUsuń
  6. Uwielbiam kawę, czarna ale koniecznie z cukrem albo latte. Niestety nie mogę się przekonać do gorzkiej, nie smakuje mi.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No ja też nie mogę się przekonać do gorzkiej :( sporadycznie wypije jak już muszę, ale przeważnie u mnie miód obowiązkowy do kawy mam :)

      Usuń
  7. A ja jej nie lubię i nie piję. Zdecydowanie wolę herbatkę :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Kocham kawe i jestem od niej wrecz uzalezniona. Rok temu kupilismy ekspres do kawy i od tej pory nie wypije innej kawy niz z ekspresu. Swiezo zmielona,latte czy cappucino. Uwielbiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie dziwie się, że nie pijesz innej niż z ekspresu, też bym nie piła :P póki co nie mam takiego wypasionego ekspresu, więc piję jaką piją :D

      Usuń
  9. Nie wyobrażam sobie życia bez kawy. Piję sypaną, bez cukru, czasem z mlekiem. Zawsze brakuje mi dobrej kawy na wyjazdach.

    OdpowiedzUsuń
  10. Piję kawę najczęściej w pracy do towarzystwa, w weekend lubię przygotować sobie dobrą kawe i delektować się nią :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Delektowanie jest bardzo przyjemne :) właśnie to lubię w kawie najbardziej :)

      Usuń
  11. dzień zaczynam dużą kawą bez niej byłoby mi ciężko.

    OdpowiedzUsuń
  12. Kawę piję od święta, bo nie bardzo mogę, ale uwielbiam zapach kawy szczególnie takiej świeżo mielonej

    OdpowiedzUsuń
  13. Zauważyłam jednak, że jak za często pijam kawę, to mój sen sie pogarsza, a przez to i koncentracja. Dlatego lubię okazjonalnie delektować się dobrą kawą.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja to mam nieraz tak, że mogę wypić kawę i iść spać :o ale to bardzo rzadko tak mam.

      Usuń
  14. Przez wiele lat wcale nie piłam kawy, ale po pojawieniu się dziecka to właśnie ona trzyma mnie przy życiu ;)

    OdpowiedzUsuń
  15. Do kawy nie trzeba nikogo przekonywać, ja zazwyczaj robię sobie za mocną. Dobry post, bo często mam wyrzuty, E wypłukuje witaminki.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też czasem za mocną sobie zrobię, ale dolewam więcej mleka :)

      Usuń

Dziękuje za każdy napisany komentarz :)
Osobiście usuwam wszelaki spam!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...