Catering dietetyczny - dieta pudełkowa? co to takiego.

Witam,

W dobie pędzącego życia, studiów, pracy, zajęć dodatkowych, kursów, zdarza się, że mamy coraz mniej czasu na co dzień by gotować i przygotowywać posiłki na bieżąco. Pijemy dużo kawy, łykamy suplementy bo wierzymy, że to zastąpi Nam witaminy. Zazwyczaj nasze słono-słodkie przekąski są niezdrowe zjadane w pośpiechu, a gdy wracamy do domu po całym dniu wrażeń nie mamy ochoty ani siły już gotować, bo przeważnie zjedliśmy coś na mieście, czy napchaliśmy się kolejną pizzą, batonami i kanapkami z żółtym serem. Dlatego temat, jaki chciałam poruszyć na blogu to ostatnio dość modny (zwłaszcza w dużych miastach Polski, ale raczkujący też już i po różnych mniejszych miejscowościach) i zaczynający być praktyczny jak i wygodny – to zamawiana dieta pudełkowa, czyli catering dietetyczny. Ja co prawda jeszcze z takiej formy nie korzystałam, ale może kiedyś spróbuję. 

źródło: cateromarket.pl

Jest to fenomenalne bo nie musimy martwić się o przygotowanie pełnowartościowych posiłków na cały dzień. Zrobi to za Nas ktoś inny i dostarczy Nam do pracy czy domu. Nie tylko osoby otyłe mogą z takiej formy korzystać, ale wszyscy, którzy nie mają czasu, są zapracowani, chcą poprawić swoje zdrowie, kondycję, osoby chcące przeprowadzić detox, oczyścić organizm, osoby nie jedzące mięsa, glutenu itp. Z pomocą przychodzi Nam pewien serwis cateromarket, który jest odpowiedzią na coraz większą liczbę firm oferujących owy catering. Publikuje on oferty cateringów dietetycznych w wyszukiwarce bezpłatnie oraz daje możliwość samodzielnego zarządzania ofertą poprzez dedykowany panel administracyjny. 

źródło: cateromarket.pl

Każdy zakres diet jest krótko opisany i przedstawiony. Możemy też zobaczyć zdjęcia posiłków. Zanim zamówimy catering będzie on dostosowany indywidualnie do naszych potrzeb. Wybór opcji jest prosty i każdy z łatwością sobie poradzi, zaznaczając wiek, wzrost, wagę, tryb życia - samo Nam obliczy ilość kalorii i przekieruje do odpowiedniego sklepu w danym mieście, gdzie mieszkamy. To jedyne takie miejsce w sieci, gdzie mamy porównywarkę w owej branży pudełkowej. Catering dietetyczny możemy wybrać jednorazowo, na tydzień czasu lub do 3 miesięcy. Dania są urozmaicone, kolorowe, smaczne i zdrowe.

żródło: blog.cateromarket.pl

Przykładowy jadłospis na jeden dzień od 1200-1400 kcal (wpisałam tam moje dane, zaznaczyłam dietę odchudzającą i pojawiło się menu)

Śniadanie: Naleśniki czekoladowo-amarantusowe z twarożkiem migdałowym i owocami

II Śniadanie: Twarożek z pestkami słonecznika i kiełkami

Obiad: Roladka z kurczaka z pomidorem z frytkami z batatów i fasolki szparagowej

Podwieczorek: Ciasto marchewkowe z truskawkami

Kolacja: Łosoś pieczony z mixem świeżych warzyw i kaszą jaglaną

Uważam, że to super opcja z taką dietą pudełkową, dla kogoś kto naprawdę ma ograniczony czas i jest poza domem, a jeść przecież musimy :) Kiedyś od kogoś usłyszałam, że ludzie dzielą się na 3 kategorie:

- tych co żreją, jedzą i odżywiają się. Przeglądnijcie serwis, mnie to naprawdę wciągnęło i teraz już wiem, że mogę polecić go osobom co borykają się z liczeniem kalorii i zależy im na zdrowym odżywianiu. 

pozdrawiam,

Donna