Odżywianie zgodne z genami - nowa dieta dla zdrowia!

Witam,

Dziś chciałam poruszyć temat o diecie. Tak, wiem dla Was to może być kolejny formalistyczny i zdawkowy temat gdzie pełno tego w sieci, w mediach, kolorowych pismach i często padają pytania dlaczego dieta diecie nierówna. Kto z Nas kiedyś nie stosował diety choćby raz w swoim życiu? Kto próbował kilkakrotnie po czym się poddawał? A czy ktoś próbował i wie, że dietę można ustalić w oparciu o swoje genetyczne predyspozycje? Tak! W dzisiejszych czasach już można i właśnie taką formą zajmuje się DF Medica Polska o międzynarodowej renomie, która rozpowszechniła u Nas w kraju badania genetyczne w kontekście diety, prawidłowego żywienia oraz profilaktyki chorób dietozależnych. Ja pomimo, że jestem osobą szczupłą chciałabym kiedyś poddać się takim badaniom co moje geny powiedzą o mojej diecie. To może być ciekawe...

źródło: dfmedica.eu

Chciałam o diecie genetycznej napisać, bo temat ten mnie zainteresował, choć zdaję sobie sprawę, że tu na blogu to tylko namiastka tego obszernego tematu jaki możemy przestudiować z naukowych książek czy wiedzy lekarzy i specjalistów. Kiedyś w szkole na lekcji biologii jak był dział o genetyce to napisałam nawet o nim specjalny referat - lubiłam takie wyszukane tematy i ciekawostki dotyczące człowieka.  Ale dziś jak wiemy, z pewnością badania i nauka ruszyła znacznie do przodu, więc warto coś wiedzieć o nich na bieżąco, gdyż genetyka to nowoczesna gałąź medycyny, która jest coraz bardziej znacząca w XXI w.

źródło: dfmedica.eu

Dlaczego jedni mają skłonność do tycia, a inni nie?

Dlaczego jedni wykorzystują na procesy życiowe węglowodany, a inni białko? 

Dlatego, że każdy z Nas jest inny, ma inne potrzeby i jest niepowtarzalny. 

Często słyszę jedz mięso, bo to białko... a ja po mięsie nie czuję się dobrze i mi mięso nie jest do życia potrzebne! (zjem, ale raz na jakiś czas - nie muszę codziennie) Preferuję za to makarony, czyli węglowodany i nie mam skłonności do tycia. Taki mam metabolizm i dobrą przemianę materii. Tak obserwuje mój organizm i wiem co jest dla niego dobre, a co nie.

Ale jeśli dzieje się coś z Naszym organizmem nie tak, to sygnał by zasięgnąć porad specjalistów. W Naszym DNA zapisane jest mnóstwo istotnych informacji na temat podatności na różne choroby, których poprzez odpowiednią dietę możemy wykluczyć czy załagodzić jej objawy. DNA mówi też, o kolorze włosów, oczu i jest skarbnicą wiedzy o Naszym organiźmie. Ono nigdy się nie zmienia. Raz wykonane badanie (o który napiszę poniżej) daje nam pewność i pokazuje co Nam służy z poszczególnych pokarmów, a co należy wykluczyć z jadłospisu.

źródło: dfmedica.eu

To co jest ciekawe to z pewnością badania, które wiele Nam powiedzą jak zacząć genetyczną dietę. Badanie takie jest bezbolesne i bezinwazyjne i polega na pobraniu materiału genetycznego z nabłonka poprzez potarcie patyczkiem wymazowym wewnętrznych stron policzków. Przed pobraniem zaleca się powstrzymać od jedzenia i picia jedną godzinę. To badanie nazywa się Genodiet Completo, które jest unikalnym badaniem zależności genów z wykorzystaniem nutrigenetyki i nutrigenomiki. To również Genodiet Raport – czyli, indywidualny profil żywieniowy oraz zalecenia dietetyczne zgodne z DNA pacjenta.

żródło: dfmedica.eu

Owe badanie jest dla osób, które:

- często czują się źle 

- wielokrotnie były na dietach, ale bez żadnych rezultatów,

- chcą się zdrowo odżywiać

- często łapią infekcje 

- pomimo dobrych wyników badań, nie mogą rozpoznać przyczyny tycia

- mają podwyższony cholesterol, cukrzycę i są zagrożone miażdżycą

- jest dla dzieci, dorosłych jak również osób w podeszłym wieku

- i wiele wiele innych przykładów 

Korzyścią z badania jest przede wszystkim uniknięcie wielu chorób dietozależnych, utrzymanie prawidłowej masy ciała, odżywianie zgodne z DNA.

Podsumowując:

Genodieta to plan odżywiania i aktywności fizycznej stworzony w oparciu o badania genetyczne, które pozwalają m.in. na określenie typu metabolicznego.

Może to już przełom we wszystkich dietach cud o których tak pełno wszędzie? 

Jak myślicie?

Zdecydujecie się w przyszłości na takie badanie?

pozdrawiam,

Donna