Cytrynian Magnezu GLOE - mój codzienny suplement diety i naturalne wsparcie dla organizmu

Witam,

W świecie, w którym tempo życia nie zwalnia, a jedzenie coraz częściej traci swoją pierwotną jakość, suplementacja stała się dla mnie codziennym rytuałem – naturalnym i potrzebnym uzupełnieniem zdrowego stylu życia. Żywność, którą spotykamy na sklepowych półkach, szczególnie w dużych hipermarketach, często wygląda pięknie… ale niestety niewiele w niej wartości odżywczych. Zauważyłam to już dawno - produkty pełne są sztucznych dodatków, konserwantów, a warzywa i owoce nie pachną już tak jak kiedyś. Dlatego z czasem zaczęłam bardziej świadomie podchodzić do wyboru tego, co jem, i gdzie robię zakupy – stawiając na jakość, nie ilość, bo oprócz zdrowego pożywienia ważna jest dla mnie suplementacja. 

Suplementy diety towarzyszą mi od lat - zwłaszcza te na włosy, skórę i paznokcie, stosowane z przerwami w formie „kuracji”. Jednak od około półtora roku moja suplementacja przeszła na zupełnie nowy, wyższy poziom - teraz każdego dnia wspieram swój organizm produktami o prostych, czystych i skutecznych składach. Wśród nich mam kilku codziennych, sprawdzonych „towarzyszy”, a jednym z nich, niezmiennie ważnym jest magnez, który odgrywa ogromną rolę w moim codziennym funkcjonowaniu.

Dziś chciałabym podzielić się z Wami moim nowym odkryciem i suplementem diety GLOE - Cytrynian Magnezu + Witamina B6, który zagościł w mojej rutynie kilka tygodni temu. Co mnie do niego przekonało? Skład, forma i wygoda stosowania, ale o tym opowiem w dalszej części wpisu.

Niektóre z cennych właściwości magnezu:

- przyczynia się do utrzymania równowagi elektrolitowej,

- przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego,

- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego,

- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni,

- przyczynia się do prawidłowego podziału komórek,

- przyczynia się do utrzymania zdrowych kości,

- przyczynia się do utrzymania zdrowych zębów,

- przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,

Niektóre z cennych właściwości witaminy B6:

- przyczynia się do prawidłowego metabolizmu białek i glikogenu

- wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego

- wspiera produkcję czerwonych krwinek

- wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego

- przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej

- przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego

 - przyczynia się zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia

Skład:

Magnez (cytrynian magnezu), Witamina B6 (pirydoksalo-5-fosforan), Żelatyna (otoczka kapsułki)

Wybierając suplement diety, zawsze kieruję się składem, to dla mnie absolutnie kluczowy aspekt. Nie sięgam po produkty w ciemno, nie daję się zwieść kolorowym opakowaniom czy krzykliwym hasłom reklamowym w telewizji. Zawsze dokładnie analizuję etykietę i sprawdzam, co kryje się wewnątrz kapsułki, tabletki czy proszku. Dlaczego? Bo zbyt często „apteczne” suplementy, mimo pozornej skuteczności i profesjonalnego wyglądu, zawierają niepożądane dodatki, które moim zdaniem nie powinny mieć miejsca w produkcie mającym wspierać nasze zdrowie. Mam tu na myśli takie składniki jak: wypełniacze, substancje przeciwzbrylające (np. stearynian magnezu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych), fosforany, stabilizatory, konserwanty, a także sztuczne barwniki. Ich obecność często nie ma żadnego wpływu na efektywność suplementu – są one dodawane głównie z powodów technologicznych, by ułatwić produkcję lub poprawić wygląd produktu. Niestety, niektóre z tych dodatków mogą być obciążeniem dla organizmu, szczególnie przy długotrwałym stosowaniu. Dużo czytam na te tematy i zagłębiam się, dlatego świadomie wybieram suplementy o krótkim, przejrzystym składzie, bez zbędnych dodatków. Cenię sobie produkty, które są maksymalnie naturalne, czyste i transparentne w komunikacji ze swoim użytkownikiem. Suplementy, które nie udają czegoś, czym nie są, tylko realnie wspierają zdrowie. To właśnie dlatego produkt taki jak GLOE Cytrynian Magnezu + B6 znalazł się w mojej codziennej rutynie, bo spełnia moje wymagania zarówno pod względem składu, jak i działania.

Suplementacja magnezu (a dokładnie forma cytrynian magnezu), od dawna jest stałym elementem mojej codziennej rutyny. Zauważyłam, że gdy regularnie go przyjmuję, to czuję się po prostu dobrze. Moje ciało funkcjonuje sprawniej, nie łapię szybko zmęczenia, a wieczorne wyciszenie i zasypianie przychodzą znacznie łatwiej, niż kiedy nie łykałam regularnie tego składnika. Rano po śniadaniu i przed snem, łykam 1 tabletkę i zawsze popijam dużą ilością wody, jest to mój codzienny, prosty rytuał. Sen staje się wtedy głębszy, bardziej regenerujący, a poranki są przyjemniejsze, bez uczucia „mgły mózgowej” czy ociężałości. Zamiast tego budzę się z lekkością, mam jasność myślenia, energię do działania i po prostu chęć do życia. To niesamowite, jak tak niepozorny składnik jak magnez potrafi wpłynąć na moją codzienną jakość życia, zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

Cytrynian magnezu stosuję nieprzerwanie już od około 1,5 roku i jest to jedna z najlepszych decyzji zdrowotnych, jakie podjęłam. Przez ten czas miałam okazję wypróbować różne formy i marki, zawsze jednak wracałam do cytrynianu magnezu, bo to właśnie on zapewnia mi największy komfort stosowania i najlepsze rezultaty.

Wpis przy współpracy reklamowej z marką Gloe.

#współpracareklamowa

A Wy kochani suplementujecie magnez, w formie cytrynianu magnezu? 

pozdrawiam,

Donna